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河北省沧州市盐山县杨集开发区
对小区健身器材中的腰背按摩器的使用您了解多少
2015-12-12
对小区健身器材中的腰背按摩器的使用您了解多少
随着天气日渐变暖，饭后去小区遛弯的人也越来越多，人们三五成群的在小区里锻炼或闲聊，小区健身器材区成为很多人热衷的地方，通过不同功能的小区健身器材进行锻炼，今天小编给大家介绍一种常用的小区健身器材——腰背按摩器：
腰部按摩器主要包括按摩腰靠、按摩靠背这两大类。结合人体工程力学和中医经络学原理研究设计，通过对腰部进行或揉捏按摩的方法有效防止腰椎生理曲度下移、减少腰肌劳损、预防腰椎间盘突出症。按摩器并不是所有人都可以用的，像一些患者是不能使用按摩器按摩治疗的，比如局部肿瘤部位不能使用按摩器按摩，腰部不适主要是因为腰椎问题和肾脏问题。通过腰部按摩器来按摩腰部既可以强肾又可以恢复腰椎生理曲度，保持腰椎健康。
腰部按摩器这类小区健身器材可以治疗腰间盘突出等问题，通过针灸来治疗腰间盘突出：用针灸治疗，针灸的时候会在针尾一端通上微量电，算是针灸结合电疗，见效非常快，一般针过一回当下的难受就能解除。练习者手扶把手、身体靠住按摩器、上下左右缓慢移动。腰背按摩器这类小区健身器材放松背、腰部肌肉，消除疲劳，调节神经系统，达到保健、康复目的。